WE STRENGTHEN THE HANDS,TENDONS AND FOREARM WITH KETTLEBELLS,A NECK AND DUMBBELLS Школа Бокса Сергея Рааб 16:28 3 years ago 323 236 Далее Скачать
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда TRUE GYM MMA 6:25 8 years ago 2 675 928 Далее Скачать
Подъем гири за дужку. Упражнение на кисть #гиря #упражнения Dim ON Grip 0:42 1 year ago 8 096 Далее Скачать
РЫЧАГ и Точка ОПОРЫ, переворот 32кг гири, как и в борьбе нужна техника Нурали Алиев 1:23 9 years ago 98 883 Далее Скачать
6 Best FOREARM Exercises with Kettlebell (Big Forearms Guaranteed) Дикий Лось 4:53 1 year ago 119 764 Далее Скачать
тренировка кисти для армрестлинга дома. Нужна всего лишь гиря. 😎😲😲😲💣🦾 Батя Виктор спорт 0:43 1 year ago 15 787 Далее Скачать
Переворот гири 32 кг. силой кистей. МСМК Республики Беларусь Серёга Дорошко. Тренер онлайн по гиревому спорту Дорошко Серега 0:22 3 years ago 458 Далее Скачать
Как укрепить кисть для удара / Упражнения с гирей для боксера ТРЕНЕР 5:05 4 years ago 74 131 Далее Скачать
Никогда не насилуйте гири! / Фишка в рывке / Егор Овсянников Егор Овсянников 3:47 5 years ago 25 000 Далее Скачать
